Begleitmaterial

Dein Begleitmaterial zu einem entspannten milchfreien Alltag.

Alles für deine 6 Wochen an einem Ort: die Materialien zu jeder Woche und deine Termine für die Calls.

WOCHE 1

Klarheit statt Chaos.

Du hörst auf zu improvisieren und weißt endlich, wo du ansetzen musst.

WOCHE 2-3

Routine statt Grübeln.

Einkaufen und Kochen fühlen sich endlich wieder selbstverständlich an.

WOCHE 2

Gruppencall am Mittwoch, den 05.08.2026 um 19 Uhr

WOCHE 3

Gruppencall am Mittwoch, den 12.08.2026 um 19 Uhr

WOCHE 4-5

Sicherheit statt Verzicht.

Restaurantbesuche, Familienfeiern und Einladungen machen wieder Freude.

WOCHE 4

Gruppencall am Mittwoch, den 19.08.2026 um 19 Uhr

WOCHE 5

Gruppencall am Mittwoch, den 26.08.2026 um 19 Uhr

WOCHE 6

Normalität statt Ausnahme.

Du grübelst nicht mehr. Du hast dein System. Du lebst einfach.